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别再试图破解情绪：心理健康需要付出努力
Stop trying to hack your feelings. Mental health takes work | Opinion - USA Today
AI 导读
维护心理健康无法依靠快速“破解”情绪的捷径，它是一项需要付出实际努力的工作。面对情绪困扰应当放弃寻找速成技巧，重视并投入长期的实际努力。
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