作者兼顾全职工作，一年内分阶段徒步超千英里PCT

作者在保持全职工作的同时，一年内分 4 个阶段徒步超过 1000 英里太平洋屋脊步道（PCT），实现了户外目标与职业生涯的兼顾。 通过提前规划，作者的行程成功规避了山火季、诺如病毒爆发及航班行李延误，并克服了膝腱炎等轻微过劳伤。此外，作者还适应了高热量徒步饮食与日常饮食的差异，在徒步状态与职场身份之间实现了快速调适。

AI 根据报道生成 · 38 分钟前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。