《法华经》第十六品中的油灯之喻：佛性常在，修行如擦拭灯罩

《法华经》第十六品以油灯为喻：灯焰始终明亮，只是灯罩积灰遮蔽了光，修行如同擦拭灯罩，让本已存在的佛性显现。作者结合日莲佛法修行与正念冥想指出，心理健康并非天生特质，而可像身体健康一样通过持续练习培养。文中还引用“十界互具”教义，说明即便在地狱境界中佛性也从未缺席。