作者完成171天长途徒步后面临严重心理与适应困境

一名作者在完成为期171天的长途徒步后，重返城市生活时面临严重的徒步后抑郁与社会适应困境。 其身体出现关节发炎、肌肉僵硬及每天仅睡眠5至6小时等症状，并对原本熟悉的社交与日常生活产生强烈疏离感。 为缓解焦虑，该作者通过独自进行26小时的长途驾车，在重返日常的过程中逐步寻找身体与心理的平衡。

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