禅宗和平使者教团分享三大信条念珠修习指南

禅宗和平使者教团（ZPO）成员分享了基于“不知、见证、采取行动”三大信条的念珠修习法，并给出了制作专属念珠和日常实践的指南。 该指南详细列出了从材料准备到七步修习法的具体操作细节。修习法旨在通过念珠的触觉反馈和特定引导语，帮助练习者在面对复杂或冲突情境时放下偏见、倾听当下并做出行动。

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