我们与生命的约会

真正的生命、解脱与平静只能存在于当下，修行者需通过正念与无求（apranihita）停止追逐未来并回归此时此刻。深观当下能让人体悟万物无常与无我的相依本质，获得不被外境卷走的稳定性与自由。认识到事物的脆弱与无常不会削弱活着的快乐，反而会让生命显得更加珍贵与美好。