卧室地板上的正念:David Percival 用五念修习面对心脏病突发
在2026年国际老年人日之际,Plum Village 转载了 David Percival(True Wonderful Roots)发表于《Mindfulness Bell》第97期的文章,讲述他在心脏病突发、倒在卧室地板上的生死时刻,依靠长期修习的“五念”保持正念与平静。他被紧急送医并植入一枚心脏支架,住院一晚后出院,并将这段经历总结为“我本质上要感恩”的第六念。
在2026年国际老年人日之际,Plum Village 转载了 David Percival(True Wonderful Roots)发表于《Mindfulness Bell》第97期的文章,讲述他在心脏病突发、倒在卧室地板上的生死时刻,依靠长期修习的“五念”保持正念与平静。他被紧急送医并植入一枚心脏支架,住院一晚后出院,并将这段经历总结为“我本质上要感恩”的第六念。
Peter Kuhn 在《12 Step Zen: Pathways of Recovery》节选中,以十二步骤第二步骤“相信有一种比我们更强大的力量能让我们恢复理智”为线索,探讨何为“本来面目”。他指出,意图与期待不同,正念是一种忆念,是回归本有的平静与爱,而佛性——觉醒的能力——本已具足于每个人心中。该节选原刊于《Mindfulness Bell》第 98 期。
《法华经》第十六品以油灯为喻:灯焰始终明亮,只是灯罩积灰遮蔽了光,修行如同擦拭灯罩,让本已存在的佛性显现。作者结合日莲佛法修行与正念冥想指出,心理健康并非天生特质,而可像身体健康一样通过持续练习培养。文中还引用“十界互具”教义,说明即便在地狱境界中佛性也从未缺席。
2026年6月,法国梅村举办六月禅修营,庆祝相即共修团(Order of Interbeing)成立60周年,每周发布一篇专文回顾其过去、现在与未来。本文节选自2025年3月释福静法师在梅村的佛法开示,阐述十四项正念修习的精神本质,强调修习者应将这些文字铭记于心,而非仅每两周诵念一次。
一行禅师在2002年6月8日法国梅村慈爱寺的21天禅修中开示,皈依僧团意味着信任并成为僧团,像河流而非水滴,终将汇入大海。他引用公案(kung-an/kōan)修行说明,个人最深切的关切应日夜拥抱、深观,僧团集体正念能量能带来快速解脱与转化。相即共修会(Order of Interbeing)1966年创立于越南,由出家与在家众组成。
一行禅师弟子 Brother Dinh Thanh 撰文回顾近期的越南朝圣之旅,沿师父足迹走访顺化慈孝寺和达拉特芳贝森林。他在慈孝寺一行禅师茅棚与舍利塔之间静坐时,想起 Dinah Washington 与 Max Richter 演绎的《This Bitter Earth》,并借歌词反思苦难与甘甜、无常与无我。他引用一行禅师《芳贝叶》中的诗句,指出无需向外寻求净土,觉醒即在当下。